猫の心で旅をする

アクティビティと御朱印を求めて日々、筋トレに励むアラフォー男のブログ

2018-10-15から1日間の記事一覧

撮影会に行ってきた。アラフォー男子の筋トレin ボディメイクチームMBL

筋トレを続けていくためには、モチベーションの維持は欠かせません。トレーニングが好きか嫌いか、と聞かれたら、好きです!と即答できるとしても、体を限界まで追い込むわけですから、やはりつらい面もあるわけですよ。 目標としての具体的な数字を達成した…