2018-09-14から1日間の記事一覧

アラフォーの筋トレダイアリー 2018.9.13

筋トレボディメイク

本日も筋トレに励んだアラフォー男子です。なにげに4日連続のトレーニングは初だったので、結構疲れました。明日はオフにする！もうこれは譲れない😆 というわけで、本日のテーマは「足」