猫の心で旅をする

アクティビティと御朱印を求めて日々、筋トレに励むアラフォー男のブログ

2018-09-19から1日間の記事一覧

アラフォーの筋トレダイアリー 2018.9.18

筋トレを4日も休んでしまった…前回、4日連チャンやったら右腕の三頭筋辺りが痛むようになったんで、少しお休みしてみたのですが、やらないとなんか気持ち悪い。もうこれは筋トレ依存症でしょうか休んだおかげで痛みはすっかりなくなったので、本日筋トレ再開…