猫の心で旅をする

アクティビティと御朱印を求めて日々、筋トレに励むアラフォー男のブログ

2018-09-20から1日間の記事一覧

アラフォーの筋トレダイアリー 2018.9.19

チンニングをがんがん出来る男はかっこいいですよね。僕の背筋はまだ育ち始めたばかりなので、いつも必死になってやってます(笑)回数はともかく、キレイなフォームでリズム良くチンニング出来るようになりたいものです。というわけで、本日は「背筋」Dayで…