筋トレを一人で続けられる人はすごい！煽ってるわけじゃないです、最近、本気でそう思うんですよ。 僕自身、今のボディメイクチームに入るまでは、けっこう挫折してきました。30代の頃からなので10年以上ですね（笑） それが仲間と一緒にトレーニングすると…