2018-10-04から1日間の記事一覧

サバ缶と本日のトレーニング。アラフォー男子の筋トレin ボディメイクチームMBL 2018.10.3

筋トレボディメイク

サバ缶、食べてますか？サバ缶はタンパク質が豊富で低糖質。ダイエットや健康志向の波に乗ってサバ缶ブームになっていますよね。そしてブームになるのには理由がある、サバ缶って本当にすごいんです。